働く妊婦さん。仕事中に悪阻
Forestにお越しの妊婦さんも、働く妊婦さんが沢山います。
いつもお疲れ様です☆
この間は、看護士の仕事をしている妊婦さんk様が初めてForestに来てくれました。
午前中予約だったのですが、夜勤明けで来てくれて！
お疲れのなか本当にありがとうございます。（喜）
今までも看護士さんの妊婦さんはいて、仕事柄夜勤がある仕事なので
自分自身も旦那さんも心配したりという話を聞いていました。
妊婦さんでも夜勤をするんだ！、と初めて知ったときは驚きでしたが、
（夜〜早朝までと長い時間働くイメージがなかったので）
でも、どんな仕事でも、やっぱりやりたい事はやりたい、続けたい。
妊婦でも元気だから、家にいるよりも外へ出て働いていたい。
人それぞれ色んな考えがあって、やりたいことがある。
色んな生き方があって、すごい素敵だなっていつも思います。
先生からの許可がOKで、自分も体調無理無く、妊婦さんが楽しく働けたら
それはすごくHAPPYな事ですね♡
Forestでも全ての力をぬき息抜きをしてもらえたらなと思うばかりです！
k様はつわりがあった時、何も食べれず、飲めず、入院する程だったとのこと。
辛い辛い悪阻時期、なんとか乗り越え、本当にご苦労様でした。
悪阻も個人差がとてもありますね。
☆仕事中に悪阻を感じたらの場合〜アロマ〜☆
仕事に集中できずにストレスを溜め込む原因にもなります。
下着（ブラジャー）の間に、精油を垂らしたコットンをはさんでおくと、
体温の熱で蒸発して香りが漂い、気持ちをリラックスしてくれます☆
おすすめなアロマ（精油）は、
オレンジスウィート
レモン
ジンジャー（食欲がわかない時）
など良いです◎
まだ安定期に入らずマッサージが受けれない初期の妊婦さんも、
アロマで少しでもリラックスし悪阻の緩和ができますように。
妊婦さんは身体がガチガチにかたーいことが多く！特に背中〜肩など。
妊娠前からもともと肩こりがある方や、
妊娠初期からでるホルモンが分泌され骨盤や全身のじん帯をゆるめるのです。
赤ちゃんの成長により大きくなるお腹の重みに身体のバランスが前方に傾いたり、
それにより、腰痛が起こったり、背中もガチガチに固まったりしています。
K様も、すごーくかたまった背中でした。
Forestのマタニティマッサージは、妊娠中の禁忌となるツボや、子宮につながる神経の箇所を
さけ、
リンパを流しています。
優しくなでるマッサージではなく、しっかり妊婦さんのほぐすべき筋肉へ圧をかけ、
妊娠中の疲れが改善・緩和して、そして効果も持続すること。
マタニティセラピストとして、学んだ事は妊婦さんでもしっかりとケアができるということ。
色んな変化や悩みを抱える妊婦さんに、寄り添うマタニティマッサージができることが
私のやりがい＆楽しさ＆幸せと日々感じます♡
Forestまでお越しいただき本当にありがとうございます。
